自己紹介

こんちわ。

ブログで初投稿となるはるおです。

現在都内の大学4年生で、ダイエットを試みています。

現在の体重は74kg、体脂肪率は26%というデブ状態なので痩せたいな、と思ってます。

短期的目標と長期的目標をまず決めました。

＜短期的目標＞

7月に入るまで

・体重を70kg以下に落とす

・体脂肪率を20%以下に落とす

＜長期的目標＞

特に期限は決めてませんが

・65kg前後がベスト体重、体脂肪率は12~3%くらい

・ベストボディジャパンに出場する

こんな感じで当面は進めていき、自分の体の写真もあげていこうかなと思います。

また自分は就活を終えたばかりだったり、大学受験経験者、帰国子女でもあるのでそちらの経験談も随時上げて、何か世の中のためになる内容をアウトプットしていきたいと思います。

ほなまた。