5/28 ダイエット経過報告

こんちわ。

減量生活1日目。

今日の摂取カロリーは1842k/cal。

しかし肝心の体重は...。

74.5kg

74.5kgになってました。

体脂肪率に変動なし。

まあしゃーなし。始めたばかりなので。

参考までに醜い体を。

こんな感じでゆるくやっていきます。

ほなまた。